____公共卫生学院
社团联合会体育联盟
年工作计划
公共社团联合会之登山运动策划书
活动背景：为了努力实现《____关加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想，在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮，切实提高学生健康水平”的战略性目标，推进_____体育运动的全面开展，庆祝第十一届全运会的胜利召开，院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行”系列活动之集体爬山。活动的意义及目标：此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质，更是为了增进学院同学的交流与沟通。
活动地点：千佛山或英雄山（待定）活动时间：待定
活动参与者：____公共卫生学院全体本科生活动流程：
5：30在3号楼前集合。
5：35清点人数完毕，从南门出发。
6:00到达千佛山旅游风景区（或英雄山），开始爬山前的热身准备活动。6:10点完人数，可以开始爬山，途中注意组织男同学帮助女生背行李等，注意不要有人掉队以及人员安全状况，该途中需保持行进速度，不能走太快，大家都没吃饭，需注意保持体力。
7:00组织全体运动员原地休息，并由各小队负责人点名。之后可根据实际情况组织休息，吃饭。
7：30全部人员享受过早饭之后便分成几个小组（小组多少按参与者的数量来分）。在各自的小组长的带领下开始登山。在途中需找到指定的景点才能上山，最先登顶的小队将获得一份精美奖品。
9:30各小队基本找到了景点登上了山顶，最后上的小队有惩罚。然后各自在队长的带领下组织，休息。各小队可以相互唱歌，做游戏等活动。
11：00吃饭，吃完后全体成员开始向金佛进军，这次大一起出发，途中有走不动的有人搀扶，这由各小组长负责。12:30到达金佛，大家拍照，聊天，做游戏
1：30大家开始下山了，下山由个小队长负责点人，一定要保证各小组全体成员的安全，至此，整个登山活动到此为止。登山后的活动：（参考）
1、跳绳、踢毽子（活动用绳向院学生会借）。2、放风筝（风筝与线自备）。
3、歌唱比赛：每队出三人，裁判唱出第一句，由各队抢答，共15题，最后计算成绩
4、蒙眼取物：每队分为3组，每组男女各1人，其中一人蒙眼为取物者，另一人为引导员，裁判鸣哨后，取物者先原地转三圈，由引导员指引着取物者到对面取物，然后回起点放下物品，以接力形式完成比赛。比赛过程中引导员不能接触取物者，只能通过语言指引方向，最后取完物用时少的队伍获胜。
注意事项：
一切以安全为重，一切行动听从体育联盟成员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。
1、请大家报着对自己负责的态度，着装简单实用，个人尽量不再背包，确实需要的，尽量使用双肩包，以方便登山。最好选用登山鞋，旅游鞋也可以。带足食物以及饮用水。，注意保暖。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为，希望大家玩得开心不忘安全。
3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。
4、不携带过贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。5、注意个人饮食卫生。
6、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。走进山野，尽量不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。经费预算：
1、奖品。（待定）
2、登山时准备些必需品如：绳子、碘酒，创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。
负责人：联系人：
_____公共卫生学院团委____社团联合会体育联盟协会
年02月爬山活动策划书
一、活动目的：丰富同学们的业余生活，促进同学间的沟通交流，让大家在工作之余放松心情。加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，增强集体聚力和团队精神，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的情怀！
二、活动时间：年1月1日三、活动地点：罗XX四、活动主题：迎新年，登新高五、活动路线：
六、活动过程：
1、各参加人员早上7点30分在各教室集合完毕
2、各班级负责人清点人员之后传达注意事项，和活动目的并向总负责人汇报，完毕后分成各小组。各组选出一名组长，一名传递员。
3、开始出发，出发过程中各小组负责人，应负起小组成员的安全并不定时清点小组成员！发现小组成员身体不适时，应及时汇报班负责人并照顾好小组成员！
4、到达山脚时休整15分钟！5、爬山。爬山过程中负责人应组织好学员，互帮互助，并及时有效的调动学员的热情！6、关卡。爬山过程中有设置一些关卡，完成关卡任务的团队可以进行到下一关。（1）寻宝藏各团队在关卡负责人那领取一个提示信封，拆开信封并完成上面的内容回到负责人那交任务。完成的团队进入下一关！
（2）取缺补全各团队在关卡负责人那领取拼图散块，完成的进入下一关！（3）心有灵犀各团队出选出一个人，他（她）来模仿关卡人员给出的一些生活用品的字，模范人员不可以出声说话。猜出的团队进去下一关，违规的团队回到第2关！（4）比谁更秀4个团队在道具人员那领取相应的布条，各团队并选出5名模特利用布条走秀！各班负责人与总负责人担当评委，要求公正！
以上关卡必须所在的团队人员后方可交任务与挑战下一关！（5）颁奖仪式由总负责人向优胜的团队颁发奖旗
备注；评分规则如下
（6）轻松一刻每个教室表演一个节目
（7）回归原始各同学可以利用手上的食物换取别人手上的食物，体会原始社会以物换物的感觉，正确认识钱的最原始作用！
7、自由活动。不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以学员之间互相认识相互交谈，看书或拍照留恋。8、全体拍照留念。
9、拯救地球下山时各负责人组织好学员，并进去团队的捡垃圾比赛！拯救我们的家。地球!第一名可以要求剩下的3个团队表演各出一个节目！
10、回归各班级负责人与小组负责人负责好各学员的安全！安全到达班级后班负责人向总负责人汇报情况！
七、注意事项：
1、一切听从负责人的安排和领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊情况向负责人报告。至少三人或三人以上活动。
2、注意火源，吸烟的学员注意烟头灭了以后在走！以免发生火灾！3、在看风景时停下观看，勿边走边看。不在危险区域停留！
4、学员身体不适急事汇报！5、发挥互帮互助的精神，相互帮助！
6、各学员需带好午餐，饮用水等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
7、各负责人和组长维持各组的秩序和纪律。
八、预计消费：按照实际结算九、事先准备：
1、音乐（走秀的音乐，颁奖的音乐，班级表演时的音乐）2、音乐播放器
3、道具（拼图，信封，布条，摄像机，相机，哨子）4、天气的查看
5、药品。（创可贴、药棉等）由策划人员准备
6、分组（联系电话、小组责任制）7、安全事项的培训由班级负责人准备与实行。
7、个人需带物品（每人准备个人适量的水和食物）8、个人着装（合身的服装，鞋子）由个人准备
十、交通工具：
自行车、摩托车、公交车、T（事先布点人员提前30分钟到达活动地点布置场地）
十一、自荐导游两名（查找相关的资料做准备）
十二、总负责：___
策划人___
深圳职业技术学院医学技术与护理专业
天使成长训练营之登山活
动
策
划
书
一．活动前言：在每个季节都会有不同的感想，在这个飒爽的冬天里，正值第三届天使展翅成长训练营的开营，为了培养大家的意志力和团结，特举办此活动。
二．活动背景：第三届天使展翅成长训练营的开营。
三．活动目的：
1．深入大自然，了解大自然，开阔视野，
增长见识。
2．虽然大家来自同一个学院，但是却不
是来自同一个专业，甚至不是同一个班，正好通过此次活动，一方面让大家能相互了解与认识，另一方面来增强同学之间的友情。
3．在本次活动中，一方面能增强我们小组
之间的团结精神，另一方面，可以增强我们的毅力，告诉我们在困难面前我们一定要坚强。
4．通过此次活动，提高学生身体素质，同
时又能让大家学到一些户外运动的知识与技术。
四．活动时间：二〇一一年十二月十八日早上八点。
五．活动地点：深圳市梧桐山
六．活动人物：全体天使展翅成长训练营成员
七．活动形式：主要是登山，其次加上一点趣味类小活动
八．活动举办方：深圳职业技术学院医学技术与护理专业之天使展翅成长训练营
九．可行性分析：正值冬季，天气不会太热，同时同时也是锻炼我们意志力的最佳时机。再加上天使展翅成长训练营又是一个比较正式的组织，人数中等，意义非凡，特此举办此活动。{去爬山的策划书}.
十．活动流程：
1.前期准备工作
（1）开会讨论举办此次活动的意义所在。
（2）制定活动策划书，安排活动过程。
（3）开会商量各方面策划的准确性与可
行性。
（4）进行经费预算与各个方面活动的准
备工作
（5）对全班营员宣传此次活动及通知各
位营员各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。并提醒他们第二天一定要手机是属畅通状态。
2.活动实施：
（1）七点四十五分在北区大门口集合，组
长统计人数的到齐情况，并上报给曹XX。
（2）七点四十五至八点，赖XX说明今天
趣味类项目的大概内容。并告知他们要全程进行拍照。
（3）八点整，从北区出发，目的地：梧桐
山。
（4）两个半小时的车程。十点半，到达梧
桐山。
（5）一个小时的吃饭时间，十一点半，全
部小组在梧桐山大门口集合。
（6）组长到赖XX处首先抽取定向越野
的任务单，回到各小组后开始进行短暂的商讨。
（7）十二点，正式开始爬山活动。
（8）在到达第一个标志地点前，必须完成
定向越野的全部内容，否则，受到相应的惩罚。
（9）接着，将定向越野的成绩汇报给王X
（10）
（11）
（12）
（13）
（14）和曹XX处，他们负责统计与核实，与任务不符或未完成任务的组队进行惩罚，惩罚方式由其他队组员要求。接着，在次出发，接受第二个任务，军事体能训练，在到达第二个标志点之前，必须完成军事体能七项活动。到达第二个标志点时，将军事体能七项活动活动报给王X与赖XX处，与任务不符或未完成任务的组队进行惩罚，惩罚方式由其他队的组员要求。然后，大家在一起爬向山顶。十五点，到达山顶。十五点到十五点半，全体在山顶进行
一系列活动，包括一起合照，看风景，也可以在山顶进行歌唱比赛，组与组之间进行拉歌。
山西大学环境保护协会
爬山活动
策
划{去爬山的策划书}.
书
环协活动部
.11.4
一、活动背景：
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
二、活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
三、活动时间及地点：
时间:年11月19日
地点:蒙山
四、活动对象：
环境保护协会全体成员
五、活动内容：
爬蒙山，欣赏蒙山风景、途中穿插一些K歌赛、小游戏等小节目来娱乐大家。
六、前期准备：
1、召开会议，策划介绍这个活动的相关内容。并有各部
统计参加爬山人数总汇上报；
2、活动前外联部准备好各需物品（条幅、会旗、宣传资料、应急药品、喊话器、照相机），并买好做游戏所需物品（扑克、毽子）；
3、仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；
4、成员分配：
a、安全小组:组长：梁刚
组员：世X、吴XX、赵XX
任务：负责活动期间大家安全问题
b、宣传小组：宣传部和实业部负责宣传、外联部负责照相和收集
活动期间有意义资料
c、采购小组：秘书处负责购买活动物品
d、活动小组：歌曲环节组：世X、潘X雯
5、事先拿到景区的联系电话，遇到紧急事故可紧急呼叫
七、活动开展：
第一阶段：
1、当天7：00在宿舍楼下集合，由各部清点人数上报安全小组组长；由秘书处负责携带相关活动物品；
2、清点完毕，7：30准时出发，乘坐公交，如人多要分两批，由和副分别带领一队；
3、到达目的地后，先到的同学等待后到的，领队人注意清点人数。人都到齐后统一步行到蒙山，前由带路，后由副护队；
4、到蒙山脚下集合，安全小组组长清点人数，简要说明今日的主要内容、强调注意事项等相关事宜。
5、全体集合照相，外联部负责照相。
第二阶段
1、正式开始爬山，途中可以聊天取乐；途中要不断强调安全，由安全小组负责注意提醒各部人员安全；
2、步行到半山腰，稍作休息，举行K歌大赛，由歌曲环节组主持。由欢呼声决定第一名，第一名获食物奖励；
3、在休息和K歌活动期间，由宣传部和实业部对路人进行环保知识宣传，由活动部对周围垃圾进行清理，提醒大家不要乱扔垃圾注意环境卫生；
5、活动结束，整合队伍继续步行至山顶。
第三阶段
1、在山顶集合，由安全小组组长清点人数；
2、请同学们谈谈今天游玩的感受，并请总结；
3、由原先的带队人带领照原路返回；
4、在半山腰再行休息，做相关的小游戏，带食物同学可吃点东西；