你好，变更抚养权斯反诉状和谐起诉状没有太大区别，主要的格式是：_________________
原告：______________，女，汉族，_____________年__________月__________日生，住址__________市__________区_______________楼__________号。身份证号：_____________
被告：______________，女，汉族，岁，__________现住__________市__________区_______________楼_______________号。联系电话：_____________
诉讼请求：______________
事实和理由：______________
原告认为........
原告请求人民以事实为依据，以法律为准绳，支持原告诉请，实现公平正义。
此致
__________市__________区人民
具状人：____________
__年____月____日